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Tener o no tener pareja es una elección personal que no debería estar condicionada por la presión social. ¿Te has encontrado reflejado en alguna de estas frases?

  • “No puedo vivir sin alguien que me quiera.”
  • “Si no tengo pareja, no me siento realizado.”
  • “Si no tengo pareja, no encajo.”
  • “Mi valía personal es menor si no tengo pareja.”

Incluso hay quienes sienten que, sin pareja, su vida carece de sentido. Esto se agrava cuando comparamos nuestra vida amorosa con la de los demás, con frases como: “El currículum amoroso de mi amiga es mejor que el mío.”

Tanto si hemos tenido muchas parejas como pocas, ¿por qué tendemos a menospreciar nuestra propia situación?

Consejo Clave: No compares tu valía personal

Tu valor no depende del número de relaciones que hayas tenido, sino de tu bienestar emocional y la forma en que te sientes contigo mismo/a. La sociedad no debería dictar lo que te hace sentir completo/a.

1. El Amor de Pareja es Valioso, Pero No es lo Único

El amor de pareja es valioso, sí, pero no es lo único importante en la vida, ni necesariamente lo más importante. Hay muchos otros valores que deberíamos tener presentes y aprender a priorizar según lo que cada uno necesita. Por ejemplo, el amor propio, que muchas veces dejamos de lado, es clave para poder disfrutar de una relación sana con los demás. Sin él, es fácil perderse en la idea de que alguien más debe llenarnos.

Además, la amistad, la familia y los proyectos personales son igual de importantes. Si solo nos enfocamos en tener pareja, podemos olvidar todo lo demás que nos aporta felicidad y equilibrio. Una vida plena no depende solo de una relación amorosa; se trata de construir un equilibrio entre todas las áreas importantes de nuestra vida.

2. La Sociedad y Sus Paradigmas Sobre el Amor

¿Por qué seguimos esperando que los demás aprueben cómo vivimos nuestras relaciones? En un mundo donde valoramos lo personalizado, resulta contradictorio aceptar que algo tan íntimo como nuestra vida amorosa sea juzgado según las expectativas externas.

La Contradicción de la Exclusividad: Hoy en día, todo lo que es “a medida” tiene un valor extra. Queremos que todo se adapte a nuestros gustos. Entonces, ¿por qué dejamos que nuestra vida amorosa esté sujeta a normas que no hemos elegido?

El Valor de Escucharte a Ti Mismo: El problema es que muchas veces no nos escuchamos. No defendemos nuestras elecciones y dejamos que otros influyan en lo que queremos. Esto no solo afecta nuestras relaciones de pareja, sino también otras áreas de nuestra vida.

Deja de Buscar Aprobación: Cuando realmente te valoras y te quieres, dejas de necesitar la aprobación de los demás para sentirte bien. Vivir sin pareja es una opción completamente válida, al igual que lo es vivir en pareja cuando las condiciones son sanas y beneficiosas para ambos.

3. La Importancia de Reflexionar Sobre Tu Vida Afectiva

Cuando veo los casos que algunas personas traen a mis sesiones, guardo silencio. Primero, porque no es mi espacio, sino el de ellos. Segundo, porque como profesionales debemos crear un vacío personal que nos permita escuchar de verdad.

Los Aprendizajes Son Regalos: Sin embargo, cuando estoy sola con mis pensamientos, me doy cuenta de que todos esos aprendizajes son regalos. Cada persona que me confía sus experiencias me está abriendo la puerta de su corazón.

Crecimiento Personal: Desde esta posición privilegiada, puedo ver cómo estas personas van creciendo, resistiéndose a perder su identidad singular en medio de la colectiva. Ya no aceptan, como dijo Eliana Cevallos, “la cosificación de sus experiencias profundas”.

Recupera tu Poder Personal: Con este artículo quiero provocarte, sí, lo confieso. Quiero que te des un espacio de reflexión, que te atrevas a ser tú mismo, pero, sobre todo, que recuperes tu poder. Nadie más debe tener ese poder; solo tú puedes validar quién eres y cómo quieres vivir.

Si este artículo te ha hecho reflexionar y sientes que necesitas explorar más a fondo tus decisiones afectivas, estaré encantada de ayudarte. A veces, una conversación puede ser el primer paso para recuperar tu poder y mejorar tu bienestar emocional.

Agenda una cita conmigo y exploremos juntos cómo puedes vivir conforme a tus propios valores y necesidades.

Pilar Andújar
Coach Relacional

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