PNL y Coaching,
¿Qué es la PNL?
Me gusta describir la PNL como un proceso educativo que enseña a hacer un uso correcto de la mente.
La PNL consiste en aprender y entender “cómo hemos estructurado” nuestros pensamientos y emociones, y cómo se relaciona con nuestro lenguaje y comportamiento.
Y no solo nos permite aprender, sino que nos da la opción de “desaprender” aquello que no nos resulta útil, nos bloquea o incluso nos impide ser quienes realmente somos.
¿Qué es el coaching relacional?
El Coaching es una modalidad de transformación y aprendizaje aplicada con éxito tanto en la vida personal como en el ámbito de las organizaciones.
Mi trabajo como coach consiste en acompañarte en un viaje de introspección y reflexión interna para que logres ser y estar como deseas.
El Coaching relacional, además, potencia el proceso de evolución buscando el equilibrio en la relación que mantienes contigo mismo y con los demás.
“Conocerse es la mejor forma de entender qué interpretación estamos haciendo de la vida y por tanto entenderla y mejorar la calidad de nuestra existencia”
Un proceso con PNL y coaching te permitirá:
Conócete mejor
Potencia tu Autoestima, Seguridad y Confianza. Suena muy bien, pero qué es la autoestima y cómo potenciarla?
Trabaja conmigo en tu seguridad personal para sentirte mejor y más capaz de gestionar tu vida de manera efectiva.
Supera tus miedos y fobias
¿Quién no tiene un miedo o una fobia? Ambos son dos potentes bloqueadores de tu bienestar y que te limitan a niveles que a veces desconocemos.
Te ayudaré a identificarlos y a superarlos!
Descubre tu verdadero ser
¿Sabes verdaderamente quién eres?
Mi experiencia me dice que no nos conocemos tanto como creemos.
A través del autoconocimiento personal, te acompañaré a encontrar tu camino y a desarrollar una mayor conexión contigo mismo/a.
Descubre tu verdadero ser
En tu infancia se esconden muchas verdades. Cajas emocionales que conservamos y que en muchas ocasiones no somos conscientes de que están. Sin embargo, en muchos casos son las responsables de que cómo te sientes hoy.
Te ayudaré a descubrirlas para que nada te frene en tu vida actual.
Tu destino lo eliges tú
Cambio de Creencias y Conductas Limitantes
Durante demasiados años en mi vida fui una creencia con patas.
Las creencias limitan tu libertad y te alejan de tu verdadera esencia.
Te ayudaré a romper las cadenas mentales para que seas tú y que seas libre.
Gestión del Estrés y la Ansiedad
Solo quien ha sido visitado por estos dos actores sabe lo muy desagradable y limitante que puede ser convivir con ellas en tu día a día.
Aprende a gestionar el estrés y la ansiedad para dejar de sufrir y mejorar tu bienestar emocional y físico.
Higiene Emocional y Mental
Mi cabeza no para, no lo puedo controlar. ¿Te suena? Detén los pensamientos en bucle y el exceso de ruido mental que te perturban. Aprende técnicas para lograr una higiene emocional y mental saludable, liberándote de estos efectos tan negativos en tu vida.
Resolución de Conflictos Internos
A veces, nuestro diálogo interno nos aleja de la paz y tranquilidad, y nos puede limitar y generar bloqueos. ¡Aprenderemos a cambiarlo!
Nada te aleja más de la paz y la tranquilidad que los conflictos internos. Aprender a escuchar y a cambiar tu diálogo interno y sin duda tu vida cambiará
Superación de Comportamientos Tóxicos y Adicciones
Ser humano es estar expuesto a comportamientos tóxicos. Nadie es inmune.Pero sin duda las adicciones nos convierten en exclavos de nosotros mismos.Trabajemos juntos las estrategias para promover una vida más saludable y equilibrada y liberarte por fin!
Elige tu Estado Emocional
Aprende a gestionar y elegir tus estados emocionales de manera consciente. Descubre cómo crear estados potenciadores y recursos para adaptarte a las necesidades de cada momento. ¡Esto es como tener un superpoder!
¿Listo/a para dar el siguiente paso? Contáctame ahora.
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